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Rua João Umbelino, 342 - Jardim Alvinópolis - Atibaia SP
Tel: (11) 97256-4503
Pilates
O método Pilates utiliza dos princípios: respiração, concentração, controle, centralização, fluidez e precisão, buscando trabalhar a mobilidade, força e flexibilidade da coluna e do complexo do core, melhorando quadros de dores como: lombalgias, hérnia de disco, melhorando quadros crônicos e prevenindo cirurgias, com métodos conservadores baseados em evidências.
Cuide da sua saúde!
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